Приготовьте вкусное и питательное блюдо, сочетая курицу и свежие овощи. Этот простой рецепт позволит вам создать сытный обед или ужин за короткое время. Используйте грудку курицы для легкости, а также такие овощи, как морковь, перец и цукини, чтобы добавить ярких цветов и полезных веществ.
Начинайте с обжаривания курицы на сковороде до золотистого цвета. Это придаст мясу аромат и затянет его соки. Затем добавьте нарезанные овощи. Приправьте по вкусу солью, перцем и любимыми специями, которые подчеркнут их натуральный вкус. Используйте немного бульона или воды, чтобы обеспечить тушение и сохранить сочность.
Готовьте на среднем огне, регулярно перемешивая, чтобы овощи равномерно распределились. Около 15-20 минут достаточно, чтобы блюдо стало не только аппетитным, но и полезным. Подавайте с рисом или картофельным пюре, чтобы гармонично дополнить вкус. Наслаждайтесь этой простой и насыщенной трапезой!